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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料1 g+ b1 E2 W$ Q
玉米.....1~2條
5 a* T8 n  G2 uos.tvboxnow.com核桃.....2~3顆公仔箱論壇3 c( m7 r* i- ^+ U# @
熱水.....120㏄
8 i+ c5 `5 d- L2 z- l黃豆粉.....5湯匙
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  M' {% D# a9 _+ \2 c作法3 M: r0 X+ a$ b) ?! ?
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb2 S7 e  h2 z( ^+ f! |& w$ q

/ F% K+ l. k- j6 r! X+ o5 G2. 將所有材料放入果汁機中。$ w, w6 r3 {; F$ T- |% _8 e

, ?0 {6 L+ q4 O; F- @" J0 g3 Uos.tvboxnow.com3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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1 x( q7 L4 E. W. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能:tvb now,tvbnow,bttvb) U% Q9 k) W: o$ C0 e4 S
增強體力、加強免疫力
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! {) Q4 l$ y& U  ?8 G; F+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb1 R9 v6 u% M. r1 R
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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