公仔箱論壇& B3 l9 {- H8 G U7 \" Q r
夜間腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒。這感覺可持續數秒鐘到十分鐘不等，抽筋自行緩解後，酸痛感可能會持續一段時間。有時候是肌肉拉傷造成或姿勢不良造成，另外身體脫水也會腳抽筋。
4 B* B9 y& L# s- E; B9 U9 T1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) ~/ M6 i) F" t: J' a( q公仔箱論壇白糖雖甜，屬酸性，酸傷筋，半夜會腳抽筋，改黑糖時，黑糖味甜，屬鹼性，筋得滋潤，抽筋就消。因為肝主筋，如果半夜抽筋，只要睡前喝一杯黑糖水，立刻好，喝一碗後，一兩周都不抽筋了，或許西醫都不知道紅糖如此好用。os.tvboxnow.com* {7 d! p/ D9 k6 F; N b) Z
! j8 {$ v- B& V6 g
|
發表於 2016-1-30 12:18 PM
| 