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7 U. }$ F1 p( ~8 N3 j公仔箱論壇
, I+ u4 w) q+ O6 A; g5 D食材
0 q! ~- J& X- s- z雞蛋.....1顆
/ K L% U, U1 `) f) \ Q+ P! F, n- ^$ A' Yos.tvboxnow.com馬鈴薯.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb/ s) I' H+ M- b3 {
紅蘿蔔.....半條
6 I/ E4 x+ g3 ?. i4 A. b: ?薑黃粉.....適量公仔箱論壇3 _( W. d7 O/ E, @+ Z
咖哩粉.....適量7 F6 K+ n) N$ o2 `
孜然粉.....適量
6 Q Q) d5 T$ A9 T# r8 E# B& |tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量8 I: F8 U$ I6 m6 G4 m
鮪魚罐頭.....1罐
/ t$ L+ F) S- Y: l+ c7 [9 Aos.tvboxnow.com中筋麵粉.....200公克' A5 s* s2 Z, z0 r- K1 i
tvb now,tvbnow,bttvb9 f5 l( {% w3 T8 |: f- h: G
2 M2 O5 l6 p, t2 ?" t6 x# g: U7 p- h) \" ?
做法:
* `, B' u$ e4 `os.tvboxnow.com1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。os.tvboxnow.com) @7 ]: p4 p, r: ^3 G
( a* _& e" `8 m9 c/ j( @2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
0 V5 w1 U' j: I+ Utvb now,tvbnow,bttvb
: b3 W- I6 ]/ t: }tvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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) N4 S* P% c4 J0 C- a9 |- ~3 Q- f" W4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5 V5 L% y& u" J# m* \5. 煎至金黃狀，即可翻面
& u8 i+ @% q) t5 j" t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l' ^& V: ]0 t8 |% B8 h
6. 起鍋後切片，沾醬即可食用公仔箱論壇( v, G3 I: v: o7 H
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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