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食材
! T+ ]9 K0 f5 c5 n" yos.tvboxnow.com火腿.....2片
+ ], h7 I3 R( z( a! x, c3 K蘋果.....適量
' S) }8 P. V4 @公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆
6 r) j a7 o2 B1 _6 {2 ?! Z0 n5 \os.tvboxnow.com小黃瓜.....適量
9 b* c+ ?# O8 ?9 y馬鈴薯.....150G
! B1 X/ Y- g+ \4 H- q中筋麵粉.....80G/ M+ v0 J3 G+ ?. J+ }' `- l
雞蛋(小).....2顆2 ?: L; A+ E; u J; W# i
水或牛奶.....120G
7 t: d* m" w! j& @+ h. P公仔箱論壇1 R; D/ m% D; m+ @
公仔箱論壇9 `, h: Q# N0 [, `
沾醬
. f0 }7 \4 }+ @8 Gtvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙
. a( ~5 t' b: R J. C2 u公仔箱論壇
0 J! o. g, r/ h2 _os.tvboxnow.com' u9 o7 j6 I" _9 J
調味0 G% U4 u7 ]6 H% M; d5 Z
鹽.....1小匙3 j+ K5 B' y0 H7 Y* c* a
胡椒粉.....少許: o" T) G" o( w. V: A
桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇& n+ R2 k- X9 a8 J$ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S) y- ]' q# ] [0 F, q
做法:
) f* a; R% u5 @9 G! e3 R- B% qos.tvboxnow.com1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
" s2 ?+ W# Z ?公仔箱論壇
# `. [8 h/ b/ N$ \0 i* E/ n3 ^ G3 otvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥! V& G) l- ^6 W! u+ D
: m" B' E, x/ ]$ e' j6 v D3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
7 G) J+ h: u5 ]& e' Wos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U, @7 M7 r2 f
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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! l4 {8 M& l; F6 m bos.tvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻公仔箱論壇5 y. w. K* F3 g+ B1 Y
0 h, g0 F: g. r% L9 jtvb now,tvbnow,bttvb6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
4 N: n U7 Z: Sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _( ~3 C+ p: o7 f V! |. ]
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* o, `5 p+ d: |, h* O+ h4 y
! J2 |' k' s4 z9 K$ x. i2 G0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起os.tvboxnow.com4 H( C3 S1 M7 R* _0 }# U& w; `5 O
6 _. S# q, H7 b/ E) Q公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇1 r- Y) W. U3 x3 k/ R
, Q% b6 I$ T& v5 w6 c+ R/ {公仔箱論壇10. 切塊擺盤!
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: d/ m/ d/ d' N$ d S: G11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!os.tvboxnow.com1 |' ^' B4 \; H; a( m
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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