. X& c! a7 j# t( K; }os.tvboxnow.com# |6 g. |8 X/ \6 W* R, l- T7 U
天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：公仔箱論壇4 f" G: z e. p
一、長期素食，% C* v! D f7 o
二、心靜、開朗，tvb now,tvbnow,bttvb' M7 W1 Z/ _0 r+ q' Q" P
三、常年將枸杞煮水噹茶飲。
1 F. X5 }8 b; E
7 R3 W9 u7 i# s. @8 ~公仔箱論壇
5 K% [, ^# \" G0 B1 E9 b, n" X; X; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _' e# f6 Q+ ]3 K4 Q公仔箱論壇os.tvboxnow.com* l( T6 S, v, R4 H
英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。8 d+ _4 C5 X4 J$ w% X, O
! m* Y+ V c' }8 o, V中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。公仔箱論壇7 m$ y3 H. G; R; g' i* w0 c1 `% j, w
/ C( b! Y2 b9 O% F! g西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。+ B$ {' {! g& _& V4 B2 d2 H) h' P
8 v i# d- C; |0 m% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( T8 n% v6 T$ A( g
( A- P% ~2 q4 w, p6 L6 mos.tvboxnow.com據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。
; k: {1 q& W% B+ [os.tvboxnow.com4 r3 c9 ]+ J2 B$ X) n
枸杞食療配方公仔箱論壇& b! {: r( w9 g
( w5 Q |- F. D8 u0 c) t. D7 C& U6 R草龍珠蜜汁枸杞子：
. S! E" ]$ w+ _7 y4 [tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
' a, Y- q9 P( v: bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* }/ L/ ]" g# ^+ d; E0 E
枸杞枇杷膏：os.tvboxnow.com2 D- H# w0 M; T( Q6 m' \' j: _
9 g+ H7 B, L' V1 ?! A8 \5 f1 q# W
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a0 o& @$ H1 Q e: x6 ^/ `
0 P3 _) V; a; `公仔箱論壇此外還有幾個偏方：os.tvboxnow.com% k" F, D% S6 A2 C [( S7 [
4 Z x# S% M1 Q8 R- |8 ~! q& o枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb# B2 U4 m8 o2 l( V
公仔箱論壇" B' ^+ |$ ? n, ^" r& C
枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！os.tvboxnow.com# j* W/ _" c) i+ A$ ~; D) D
. I0 k3 T& y! _3 _& |3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《痛風偏方之枸杞》
3 b( o# f2 \3 A. |3 l0 L% w. o具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。公仔箱論壇, W9 G. j, V3 ?8 K* Q/ s, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @+ v F5 a$ b" }% D+ \7 N
( R+ @5 H' _8 a* l8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 r& q0 V$ Z( w2 Ptvb now,tvbnow,bttvb" ]3 i/ c! [% b% s
下面順便說說枸杞四季的吃法：
$ Q; S+ b0 c" G; u公仔箱論壇春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。, u0 X4 x; ]1 b( ?5 V; N# f( X
8 p2 O; p! i+ E$ @. W/ d
夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。公仔箱論壇. Q" E" v p* V
7 W" R8 k, q5 ]5 W S* f2 o/ }秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。" a5 |& `6 b9 B0 D+ t+ Y# h: f
! ~) W! d6 T; R e$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。公仔箱論壇0 Q8 M& B6 O5 Q O3 o+ G
1 M3 D4 w9 [& k; I3 T. F+ o. u, eos.tvboxnow.com6 ]- ], Q7 M x; j+ H) w
: ]" k# Z! }3 r( B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 B& T+ f0 M8 V& Z( j: s7 X
1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
' x& ?5 @6 ~3 h' @' p, x7 G- kos.tvboxnow.com
" ?& |# S! s" ros.tvboxnow.com2.用於治療肥胖病：
6 f" M! P. u3 y tvb now,tvbnow,bttvb2 X, J0 G( D* k; G8 i4 P$ \3 t
每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。3 ]0 y# t5 w5 f, V9 G' l
公仔箱論壇! K" { G/ _, c' f! X
3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，
& A# ^7 ]( E+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V! N6 t6 S3 W& G8 |4 B iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.能收輔助降血糖和止消竭之功。
% I3 B/ @/ v1 y8 O" L: c& N3 r( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c' D6 p1 F8 n9 e9 A+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 A0 Y: @9 U6 {# e% m, ?& i" z( d8 x/ l0 T- A; {
每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。tvb now,tvbnow,bttvb& X+ z# C; o2 n" E3 F) X) N! _
os.tvboxnow.com1 U& V( M$ d) u6 w& D* b/ c
5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
! E, \3 c) u/ A: G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _) U/ q' E, E% D
6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。os.tvboxnow.com8 f4 g; m. p8 u# i0 g
os.tvboxnow.com, J) B% A) q. l7 ]9 h# s2 v0 E
7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。: O6 L6 V) Z# }: g/ P s
! y, ?/ {- a$ d1 dos.tvboxnow.com8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。tvb now,tvbnow,bttvb1 r0 ?( A8 L _5 e: s1 N
) r7 }; q( l& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。& w1 V6 H0 B. P, Q+ o1 T
tvb now,tvbnow,bttvb/ G/ D2 _+ V- J/ u
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。tvb now,tvbnow,bttvb/ M/ ]9 x+ y9 a" \. Q' @
: _8 M' n9 @; v0 z4 d$ N4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 q$ R# j5 f. y- w
11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b# h- q; d- @: G; r$ t: k
' ], `3 H# w7 J: V! i3 D# r) N" o12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。os.tvboxnow.com9 D' S5 h2 X. H$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a) u4 [1 ~3 o1 [
13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
