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材料& _7 S( a0 }- p g7 r' B
西芹.....50克[切幼絲], s' g, ~* H$ z4 V) v" C, j0 r
甜椒.....1/2個[切幼絲]
$ M& q9 h$ m% e公仔箱論壇西冷牛扒.....250克[12薄片]os.tvboxnow.com6 `8 X0 o3 {2 `6 a4 W7 W
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb# m, ? E" B/ \( K
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醃料
: N$ C9 j# |$ Q7 \: u粟粉.....1/2茶匙
$ ?: @1 v! p- }% Cos.tvboxnow.com純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S; g, F: Y) q1 R% u. x
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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5 E# r! B& }5 h5 X1 B+ k7 qos.tvboxnow.com芡汁os.tvboxnow.com+ b l/ V7 |! J/ R* Y2 r4 `, `' p
水.....5湯匙
" E! `4 Q& f, W! \1 c粟粉.....1/2茶匙
( [# v% D; |" N; [$ H+ z# H海鮮醬.....3湯匙
. F; m3 z; J8 f4 j+ L2 r' j; G蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
, i! B3 C1 m. V; T& t- W舊庄特級蠔油.....1湯匙
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4 q7 M; v) \( Q0 v1 i程序
7 \8 B- q/ U- [, d牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d* ~; z Z6 S- L7 P3 A
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
$ p7 m$ Y; t! k! u# Z1 e! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s' i9 y: y' v7 V8 Cos.tvboxnow.com用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。公仔箱論壇+ v6 l/ Y; N+ O4 C- A( M% G
+ z5 g+ E, k; Vtvb now,tvbnow,bttvb燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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