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每天都堅持喝一碗， 連續喝三個多星期，不僅白頭發不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間tvb now,tvbnow,bttvb1 i) q" I' ?5 W8 m+ N' ?1 E
和精力又有什么不好呢，所以我把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的。
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黑豆（1小把）
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黑米（2把）
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黑芝麻（1小把）
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百合（10片）
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核桃（2个） 公仔箱論壇$ l) X2 [1 m6 l( i B& M9 L9 e
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# t* u0 `1 i0 ]8 a ^7 R/ @tvb now,tvbnow,bttvb大米（2把） tvb now,tvbnow,bttvb: p/ j* t3 p- u$ o6 r
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* P5 ?0 ^; Z0 U红糖
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4 U0 V. r5 b$ q7 x公仔箱論壇另外核桃也可以換成花生米。
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以上是兩個人的量。
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每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
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喝了這個粥三周多以后，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以后，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v2 w3 i% [& x* G# t
% s! j! P/ R+ u1 n$ k# a+ l9 rtvb now,tvbnow,bttvb自己好好收藏吧 以后留著用，臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。 |
發表於 2016-1-15 09:11 AM
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