當歸雞蛋紅糖水:
1 U: x, a+ e# D! p& W公仔箱論壇(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)公仔箱論壇3 t8 \# ]& J) l- L; D' v0 v
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食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g4 P/ A8 s2 ^% Z9 r; G# i5 B: r
9 Z) D8 s, C2 _- ?! L4 zos.tvboxnow.com做法：1)把所有材料準備好。
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2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R9 D) l# z( Z' ?$ H) j
: A1 U6 I, S; g' r$ h1 T2 K/ H6 vtvb now,tvbnow,bttvb3)切成薄片。
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" i* B1 H) Y' k, _ G" e* Btvb now,tvbnow,bttvb4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。公仔箱論壇, G. G7 A' N, B( p9 E2 B
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
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( e. r$ Z' Q# D; d( W# qtvb now,tvbnow,bttvb6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。5 x" E' | ]7 h2 q" U* O, p0 a
. r' W) o1 ]2 v& f9 b+ h' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
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$ ?* A3 J* G5 r; v Gtvb now,tvbnow,bttvb9)晾至溫熱，即可開吃。公仔箱論壇0 g; k+ Y( S7 q" ?7 V
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紅棗當歸蛋:2 f- O7 A- e9 v( S. }
3 z$ L `# U5 w/ Q( [os.tvboxnow.com(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
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食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
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0 B6 R' C6 X9 xos.tvboxnow.com做法：1)準備好材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c- [" o' P6 p! B+ }
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2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂& ^8 r! r* @8 ?! b% P
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3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
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+ Q- p9 \" B: K5 I" [# y4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸公仔箱論壇/ \6 W ]4 O4 Y
+ L! V! F9 L+ N( s% V$ f1 Z, s3 eos.tvboxnow.com5)轉小火，加入紅棗
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' R R$ b7 [1 \0 r H/ yos.tvboxnow.com6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
! v/ U0 D4 \4 L1 x+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P% R a( k/ T3 S. y& C
7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
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（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
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食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量
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做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土
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2)將洗好的棗切成片
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3)生薑洗淨後切成片3 T& K( \7 u5 X( L" U; p+ J
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4)將棗片和薑片放在煮鍋中公仔箱論壇* I' L+ V5 g( ~
8 |/ j1 z9 Q, @! e: ]- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)加入適量水先浸泡10分鐘左右- S+ h, n( f+ G. d" R
, a' E. z6 _9 e- E4 U' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)開火將水煮至沸騰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n8 c: H; I9 b. Q$ h
% t/ g% n8 S- z5 |& V* I7)加入紅糖& c! t6 @$ W4 i! J- A) a& R" n. e
0 |) N$ a" Z( Ltvb now,tvbnow,bttvb8)繼續小火熬煮公仔箱論壇) {/ ~% X) p0 m- f: U; k- j/ r
0 V5 g P- ^* T2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A4 V/ Z0 }' a5 V
) a% _, P D6 }7 ^{補血系列}
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; U8 i* x5 i2 P. ^( O公仔箱論壇當歸羊肉湯
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5 y1 [& O$ L0 H+ V公仔箱論壇食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量* Q/ ^2 _ N8 [; ]- U; y
% S# H* t, b2 W/ {; {& M公仔箱論壇做法：1)把所有材料準備好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N N8 i7 |, D" ^6 B% h% p
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2)羊排洗乾淨，切成塊。% o2 W& y; P( u
, J) ~0 d2 W- ^公仔箱論壇3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
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$ |* w+ ~+ F" q) J! g/ i6 x# x: Ros.tvboxnow.com4)取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n Y. K, e" S4 ?7 Q- n
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5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。公仔箱論壇, |# g9 X1 C- M8 L$ O1 M
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6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。os.tvboxnow.com q5 e' y( Y1 e* p' g0 q
~% n" i# m* W) ^- W( y- wos.tvboxnow.com阿膠烏雞湯9 T/ o; @7 R! O9 v0 l
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食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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8 T7 H- ?* @/ |" wtvb now,tvbnow,bttvb做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
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0 ]" o% T2 T, |# r% J6 n1 i公仔箱論壇2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
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. `1 x# j. }* K' U5 \os.tvboxnow.com3)再撈出洗淨。9 ]( S& F8 _7 I7 \
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v. J* D6 p7 o1 N3 B( S, T
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6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
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2 {% l/ x$ S7 y; K! c* J1 Q; T/ Utvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花棗茶
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9 D2 S3 j' n# R4 R( J食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量* j! @# Y0 c3 J' F: [4 M5 d) R
$ o0 P: B( ]# m4 ]3 d, ?3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)準備好所有的食材。公仔箱論壇3 z* P& @2 R0 Q3 D/ b) C3 P4 A
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2)紅棗用清水浸泡洗淨。
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j* s6 ^5 m+ V& e! A
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4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
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5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
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6)把枸杞浸泡洗淨。
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9 _3 S; D7 K$ g3 q7)然後放入枸杞和玫瑰花。
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- A/ o. Y t5 Q4 v+ u8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。# L" H! p6 j( e2 s/ [
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" @( p! P, t/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃檸檬os.tvboxnow.com: w' H: G8 F' {6 G' p" v
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食材：檸檬150g、白砂糖50g
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5 H3 y- I; D2 Gos.tvboxnow.com做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。
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$ L' Q9 N7 L9 d5 ]* Vos.tvboxnow.com2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。1 q7 C3 m6 X9 O: l
* k5 c) u) R% h, T& M7 `tvb now,tvbnow,bttvb3)罐裡撒一層白糖。
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4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。, E2 \7 r9 Z/ ^0 E) e' ?/ u
8 C- \) D+ S) e! X, V# d5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。
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5 A+ z1 ~1 K& I& k/ h3 C3 b6)取一張紙寫上日期。公仔箱論壇4 q6 @- a. y7 z+ B. C
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7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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* M' {4 A0 K6 R/ l% V9 y7 @8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~! p d# E% \9 i4 y3 o# U
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西梅銀耳羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E, w) ?. F' g
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+ u/ l3 d3 z# H0 c" V) K5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \$ G4 O! F9 S+ y4 K) ^" y# r
食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量
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( g9 u0 r! m+ Q公仔箱論壇做法：1)蓮子和銀耳泡發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 W" k; t* i3 f' b; o
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2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
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6 f' m8 o4 m# h! H9 Z0 B/ d9 |os.tvboxnow.com3)放入冰糖、西梅。
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/ A. `7 p" e1 a" Z5 w% ~ s4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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/ |, }( x" H+ }% {' V5 k8 h公仔箱論壇豆腐燉黃甲魚公仔箱論壇1 j2 D, w/ e( R; @* d3 P2 v
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% ?5 v5 ?9 m8 C; N( W6 F3 I食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 G# x2 R/ ^/ Z
4 j9 l: d6 J; c1 F x+ `% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑: |& B7 ?2 R! Q" ]) f
) h! u, @% g: w& W6 T% b, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)再把豆腐切成小方塊tvb now,tvbnow,bttvb7 S) F! l# O9 s% Y% b
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3)紅蘿蔔切花
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4)加適量的鹽
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5)再加適量的水公仔箱論壇1 ~; w3 x" g5 {0 x. N
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6)放入鍋中隔水燉
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; l; y% F( k2 z2 V公仔箱論壇7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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