材料：4人分量' L5 s4 l# V6 B1 P& q8 ~2 [
1）大口魚乾3隻
) j- B/ H6 C7 n" B& i9 C; T公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰
" s; i1 k; l( K; h9 P9 Jtvb now,tvbnow,bttvb保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
5 y! @) [& J. a0 A# v公仔箱論壇& s, p6 I2 E, {0 ~: A' N. ~
2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X/ R1 l7 G7 |- V1 t
健脾祛濕! f# u8 v* h7 O& H' g/ g
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3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb- a6 _, Z9 x: \ `2 M
生津、止渴、健脾
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V& u/ @5 D5 V# f公仔箱論壇4）雞腳8隻
1 w H: [# ?( }tvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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' L6 U0 o4 J1 Z! K* _os.tvboxnow.com5）豬一斤
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7 K$ }6 U7 {6 r; ?: ]; Q6）薑4片
+ _( @( Z: I! i6 W. e4 t1 fos.tvboxnow.com驅寒、辟腥
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6 l$ ^3 C3 l- K$ F# {3 Ftvb now,tvbnow,bttvbSteps
; x+ \; G0 Y' x$ q& a" y4 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油） U4 [, p, a4 X: z M4 w% Q! H5 ]5 x
5 M* _# ^; }1 C$ R8 X) n! X& F2.眉豆用清水浸約20分鐘
' `: } }" t' g9 B! J9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' b; G2 y: y) E( J& \7 I8 j+ t
3.薑用刀背拍扁8 n/ X2 E0 s' B: r7 W6 t
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
b( S8 f y9 v* n+ D' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T) o8 K) x5 }
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- [; W/ P0 I: ~
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
# x& M' c) E+ A: Q6 J. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N: k) w% u$ q2 H; e公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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