很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
$ o- b$ V Q' j; {% gtvb now,tvbnow,bttvb3 Q: V0 `) P0 ?$ |2 d9 Z( N
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r: J: _, H; s/ D. o
公仔箱論壇$ `1 }, }( J0 X; V }9 [
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
8 A, R6 Z* X/ d' |7 p+ M6 K; Z, K3 p) Q; Z. b1 N9 S+ E
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f' l. i: X7 F l5 W
1 K4 z" X X) n1 \" X2 }6 J7 C普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~* J8 A$ f' s# x; T9 K
4 S( t6 `# q$ u7 @( y' w' C4 _研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
) D5 o5 Q5 ]. }1 ~tvb now,tvbnow,bttvb! a1 L$ k) R5 X3 G
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
- {6 a( w% r4 Y公仔箱論壇
9 x; K$ W& O5 X/ x% C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j( j8 G7 |! B" T; M I: e @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I$ u9 c, O1 f& v) O6 t
tvb now,tvbnow,bttvb. ^! I5 i- H* z% @
tvb now,tvbnow,bttvb( u$ h' S1 G, q$ l/ ]" b/ l
tvb now,tvbnow,bttvb2 g0 _) y( V/ S
台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
