4 d! n4 I2 I8 O9 ?4 e5 ~5 n6 _材料
: u w. r/ M. l/ D7 N& n" X( T7 mos.tvboxnow.com水.....200ccos.tvboxnow.com/ `3 t. d4 z2 z
柳松菇.....適量
8 o& o1 ]: s1 w |8 t5 y9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯.....90公克
" {$ I/ H7 e6 c5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....15公克2 o4 B6 k% k$ M" I
白花椰菜.....15公克os.tvboxnow.com% q- M# m. A! a: P l+ {6 w; D
綠花椰菜.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb+ A- u Z4 w- D% o, r8 H
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0 ]3 x7 d. e0 j0 i( {& E5 X* Dos.tvboxnow.com水.....10cc
8 _ `! \. f! ?8 d' p, M玉米粉.....1小匙. _) r" K0 y3 D' X \7 D! K: G
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1 P) c) ]2 d* L( f- W公仔箱論壇B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ G- l0 L9 F* l# \, R8 M1 [
鹽.....1/2小匙
, o. v2 `8 K; {' \' z# E0 w味醂.....1/4小匙
; y4 ]0 H j* y橄欖油.....1/2小匙公仔箱論壇8 j/ I, D9 W9 m* z
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& M- L. e8 y0 n( Oos.tvboxnow.com作法: ^% M) @/ K, e- j7 [
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。os.tvboxnow.com2 d$ d, ^* |! w! m! Y% Z3 _
; f4 L* e k4 Y. t3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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- J0 `, L" ^; y2 W8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。公仔箱論壇& t3 p4 n4 f" b5 a$ T( L8 u
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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