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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?) f/ i! D# d: p+ c$ Z0 e9 I u
鹽.....1/2湯匙公仔箱論壇. B( {; Q+ ]0 P* F
牛肉.....100克os.tvboxnow.com% f+ s# t$ k2 j4 ^
麻油.....1茶匙os.tvboxnow.com C! s; j/ @8 k+ r) j3 m o
豉油.....1-2湯匙
, K+ M5 `8 }% r9 _6 V* b6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式海帶.....20克os.tvboxnow.com6 w5 Z. K7 x0 c% _8 {! A5 C
水.....7杯(1,400毫升)
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牛肉醃料公仔箱論壇$ v# g5 s ~# s% K
黑椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t7 T) a5 ]5 d
豉油.....1-2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- d% W3 T% f7 t% e6 N1 D8 J8 ]
蒜茸.....1/2 茶匙(1-2瓣)
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做法
" S$ e" j' o' e) X. N: j8 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 將海帶放入凍水浸30分鐘，直至軟身。
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2. 海帶沖水數次，去掉較硬部分，瀝乾，海帶切5-6cm長。- m5 I& L8 c' K7 E+ o! u5 S
A: ]8 N! q( i公仔箱論壇3. 牛肉沖走血水，放入筲箕瀝乾，牛肉切絲，用蒜茸、豉油、黑椒醃牛肉。
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* ], M; Y% g2 n, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 中火燒熱鍋，放入1茶匙麻油，放入牛肉炒2分鐘，直至牛肉轉色，放入海帶炒3分鐘。
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8 I0 A: L( }' p" f1 ^/ c7 Sos.tvboxnow.com5. 加入水，大火煮5分鐘。海帶多一點味道會更好，注意水量。
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4 u$ R2 Q% b2 X; m3 }4 I) N9 vos.tvboxnow.com6. 轉中火，蓋上蓋，繼續煮20分鐘。
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7. 加鹽和豉油調味，試味，多煮2分鐘。
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8. 可以上桌享用。如湯面有泡沫，可用匙?舀走。韓國人多用海帶湯泡飯吃。4 L% O2 Q# D1 |9 [& k$ O
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發表於 2016-1-4 05:12 AM
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