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5.燕麥:安撫和恢復神經；
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；tvb now,tvbnow,bttvb3 p4 b0 w) s5 W& b7 X7 a! B/ n
: @$ u9 [* r' v6 ?1 z7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
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8.大棗:加水適量煮食；! a! Q( E8 K% Q$ V0 r- V
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9.小米:將小米加水煮粥食用。
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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