' P: a1 w" q/ I' y/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇$ m- \3 A$ q2 }* l
水.....350㏄公仔箱論壇; E8 @& F1 x4 P! f0 U
鮮香菇.....2朵os.tvboxnow.com# O3 i3 o5 v2 | E
油菜.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb6 W6 [4 z1 `) C( r
蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇! t& u. ?5 F% l7 y; m& X! z
油麵.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 c5 C, O8 B# V7 _
牛肉片.....100公克
2 ]/ S8 v# O+ g/ C紅蘿蔔片.....20公克
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調味料! D% O7 ?6 ~- @. D$ b
鹽.....1/2茶匙
' l* h$ J. K+ X+ z5 ?6 ]醬油.....1大匙os.tvboxnow.com1 v! c, `3 g# p1 ]2 V4 t; V- ]
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇( q1 q! \5 e/ o8 j' Z }- ^$ y
tvb now,tvbnow,bttvb7 o# h& o) z5 _- i6 F
. T) _6 q5 b+ b醃料
& S2 T2 J' S9 H' J公仔箱論壇醬油.....1大匙
. N3 i6 ~+ _8 n. ]6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
3 D7 c; w* e. D7 e) x地瓜粉.....1大匙
% H( s+ F7 }6 f3 p# E) S9 }公仔箱論壇米酒.....1/2茶匙
, N% h3 D9 \$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/4茶匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M! b% U( d3 B# k- [5 n
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。& J1 M, e' m- e/ `
0 J: y- P$ d1 \; f: ~3 Q7 A' oos.tvboxnow.com3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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