' [/ }8 u/ d6 O2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ x7 ~4 m' @) Hos.tvboxnow.com雞蓉粟米湯1罐
! o2 \# S1 Z( R% R, I- }魚腐(切條).....6件
+ L; N7 Y z; j( _4 Q; L. f公仔箱論壇素雞(切條).....1條
/ k7 Z, r' w, [! I) \; i2 U甘筍(切絲).....60克 C; E8 j% f% V6 j+ R) I" y' m
椰菜(切絲).....300克0 C, I8 S/ F, X; i9 E8 G# a
鮮魷(切件).....200克
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做法
1 W* I5 E6 n0 X! K$ }- ]1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。; j- R" a0 f. x6 B p1 [2 A! P
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2. 魚腐及素雞切條，備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i" O" `8 H7 [ c0 @5 W
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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