5 Q) I1 e; n$ \' W$ G I1 z材料
3 `6 M5 y* N$ B雞蓉粟米湯1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O, K. F2 D& h% ^" o" o
魚腐(切條).....6件公仔箱論壇* i7 e% f4 K% V- E. L
素雞(切條).....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z$ K& N) k$ Y* X$ [8 o
甘筍(切絲).....60克os.tvboxnow.com1 Y+ B8 V: I0 q3 F5 j( B; F. }* U' Z
椰菜(切絲).....300克+ I5 H& H8 b! P% z3 L
鮮魷(切件).....200克
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tvb now,tvbnow,bttvb6 `; F" c! K$ s4 }( `
做法
: s$ t) n% g& M6 k7 U/ q% `tvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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2. 魚腐及素雞切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o& g `: c' {# Q: z5 N
$ g' ~- J% e" b6 T! S4 y; L' f3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。公仔箱論壇9 `5 q1 T- u9 T
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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