; e5 j! N3 J! i! z材料
) r" n; v7 I( X' R9 ]/ K2 p" {公仔箱論壇蝦仁.....4兩
% X5 R. f/ Y ]; @+ _! rtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量+ z0 s i6 T: T7 U5 F: e, R0 C
青豆.....1湯匙
/ H( A7 b, Z- v7 u+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....4兩
" L' H4 X* `- R: j8 a忌廉雞湯.....半罐os.tvboxnow.com( m' q7 n( ~& o' l3 f* x' [; s# P
蕃茄濃湯.....半罐
& i" t$ r; @3 }1 A史雲生清雞湯.....1杯
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* x0 ^; f2 F: K# g. o# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 z5 y0 L- K' m) g& v% _) m2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb1 p* B3 `! W( c9 k
' A& J0 u3 g4 g+ m1 X; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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) u9 N0 m. l8 j) ~- |4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。os.tvboxnow.com. |5 n5 W+ _# y& I/ G# V i6 m
: B5 V5 z9 l g' Q" p& Q" ios.tvboxnow.com5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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