益 智 補 腦 湯材 料
; |0 r* i: ^6 v" Z. A益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量
' r: ]2 N: J2 V8 N8 n公仔箱論壇
/ K- K7 V* d- t1 _ T& j1 H公仔箱論壇做 法os.tvboxnow.com, E/ `3 Z. k, ]+ \: U
1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。 os.tvboxnow.com& C3 I* Q7 b; ~; A+ X
X6 k( T$ h% P. C9 c* Sos.tvboxnow.com2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 r$ R2 R; D7 c
os.tvboxnow.com z" \5 x4 l' P$ X7 V6 T" z$ N
3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。tvb now,tvbnow,bttvb7 l( C- f; s3 d' p
貼 士公仔箱論壇, o! G5 @, h# b4 L2 |) E
可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
| 
