本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。* ]) |8 ?, j# d6 d# ^$ b. S
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R- C4 O& N$ i- V" j/ Y0 k
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔tvb now,tvbnow,bttvb: P, r" @6 e" f- f
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$ O! M7 ~8 C& Mos.tvboxnow.com01) 不說「不可能」三個字。
+ y" x. y( u& M0 C% y0 }+ e# P 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
. E' S7 J* l- T 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!; {# X `$ F4 x% B- b* I* |1 o6 ^
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
# S4 x3 X1 o# C: E 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。8 |! S0 f% E! L& C1 U) c/ o. T0 B
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
% S7 {, k+ q5 e' I公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
5 O# p. z% Q" `; O7 F( S 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t+ i: v. T+ w1 V& ~) z
09) 守時。
+ g v1 L# n( @tvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
# W `' p7 j, p @. T2 B 11) 隨時記錄靈感。os.tvboxnow.com3 a0 b( f* Z: z3 M7 J$ ^3 M( ?
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。9 W$ i4 V7 V9 H1 v& [
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
* U7 h3 i4 \; b4 a/ c) a% J: e公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇* s% H" B5 o9 Z* o7 B- Q6 l c
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。tvb now,tvbnow,bttvb! [8 Q- {: W* m, c
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
6 ]3 ^! {$ N9 Y6 g9 F% Q; n+ e* Vos.tvboxnow.com 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。$ ^4 W' e8 p3 ~7 S! A
18) 開會坐在前排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t! L1 r+ ], b* h0 I: t- A$ Z
19) 微笑。
! T: _0 h! f" w4 m5 Etvb now,tvbnow,bttvb 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
* z8 M& E$ t% D- x. F8 n+ X5 z 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。公仔箱論壇: _+ |" h3 a: r) K/ t
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
8 u4 O" t& E6 [& a& x; X2 Aos.tvboxnow.com 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h2 E) R/ ?; [' k3 E4 Q0 d
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。0 t6 q- Q# f1 N
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。os.tvboxnow.com( R6 M# {: u! ?7 v+ h# d
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
9 y8 P; ^* ^5 z/ z \$ Ntvb now,tvbnow,bttvb 27) 每天多做一件「分外事」。, `6 w" [1 \8 A" |6 h2 y
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。os.tvboxnow.com0 I: B& U, v6 V
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
( _0 M8 b; Y% g e5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。$ s4 ~: n( \$ F& Y( m
31) 定期存錢。
7 m6 L! g, v: a Y0 Q' Los.tvboxnow.com 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇9 n) z$ Y3 U. G$ U6 o" j" U
33) 時常運用「頭腦風暴」。
1 w6 d8 s5 \1 n% Otvb now,tvbnow,bttvb 34) 恪守誠信，說到做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B; `6 e) C& Z1 N
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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