本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。! {" l/ a$ s# ]) R5 x; D# E+ e
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
: `6 E% T. O+ m8 uos.tvboxnow.com今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。os.tvboxnow.com* h7 v1 `3 T" u) c) N
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。3 j9 Y+ o/ O) D( m# x2 i1 U
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!公仔箱論壇; C0 V. H5 K' ~3 _. v- H0 D
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
/ S# x5 l! u* W6 T* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
6 _6 H. n1 H/ s) ]' h4 }; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
0 S, o: ^/ b: z% G) b z$ ?5 D5 Vos.tvboxnow.com 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
3 J' z, h" \+ h1 r& I0 P( H 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。os.tvboxnow.com: [0 G8 h: j1 g- Z, y6 j
09) 守時。
# L Z2 }5 k- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
( P4 |' c: [ S 11) 隨時記錄靈感。tvb now,tvbnow,bttvb. S7 ] I7 p1 x8 q& ~
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `' G% t- b6 L
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
2 ?, y/ Q: X0 v7 R# k* h v* P( `7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
: q# E _% F$ }# P1 o8 R; m6 [tvb now,tvbnow,bttvb 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
+ q5 Z3 x, q4 N* y% Z+ u 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。os.tvboxnow.com9 m" L# g( ]/ ]0 n' g1 W
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
& }8 B& J% J# t3 W$ fos.tvboxnow.com 18) 開會坐在前排。
- o" x# A( {9 _& I- _/ S9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。tvb now,tvbnow,bttvb# F8 l8 N2 u7 o# B1 Z! {- l
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。; D" ^# f$ d3 t1 _4 l$ b* W
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
) O& d2 p! }: Ttvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
! E, f$ c# L1 Z7 e& f) n 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。tvb now,tvbnow,bttvb& V) r8 M0 Z6 g0 {/ l1 g; k& i1 S
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇8 F# `% U; u) _
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。& e. @! d) m% P# R2 ~
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
0 Q) o4 d: B+ l1 k5 ftvb now,tvbnow,bttvb 27) 每天多做一件「分外事」。
% L7 {+ r- @6 p# mos.tvboxnow.com 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
; k3 U4 U7 @4 K* \) ~! u& F 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. e9 q( ~! S! j3 R9 K
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。os.tvboxnow.com# `! p; _! c5 t; V
31) 定期存錢。os.tvboxnow.com2 i6 a. {) Y+ k/ @: t" {( o
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
. \& t' @: B* j, K5 G3 V" Z6 o 33) 時常運用「頭腦風暴」。
M9 w/ u5 b6 w1 P! \+ _tvb now,tvbnow,bttvb 34) 恪守誠信，說到做到。/ e$ h6 c' b+ ]. @* o
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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