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食材
) v% \* o6 l7 U1 d# C' T* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆' L) g& ^+ ^* S; O8 v* y, W) n* ~
橄欖油.....1小匙os.tvboxnow.com1 c* O, v2 f* U* E8 V5 a
嫩菠菜葉.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb) u) q% `$ I2 d3 O' l; X0 G* D$ u
蘑菇(切片).....2朵
% A& P3 O$ X u) a: C! l鹽巴及胡椒.....適量公仔箱論壇, D, e& I! x! O2 W: d: S; P2 s
小型洋蔥(切末).....半顆
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做法
. [) D z3 y( k4 _; Y( Htvb now,tvbnow,bttvb1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香8 s/ O+ o9 i; }( }8 r
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒, Y, H% K3 f4 J" f9 {) M4 n
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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