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% X$ E, ^: V6 S1 Rtvb now,tvbnow,bttvb食材
2 ?& D- G9 M7 W9 |, @豆皮.....3片os.tvboxnow.com5 a a& _ v, f' j! o; L
枸杞.....少許! O) l$ `7 L9 n$ Q$ o3 Q; L
高麗菜葉.....12片公仔箱論壇7 u! A2 J; z! }
os.tvboxnow.com8 d6 m+ r( Z" U$ n: @
! U5 @ ^) M3 ]" B& N& w調味料
' e4 x* O! o- _' ?7 K2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉醬.....一匙7 |9 I& k0 A4 w ~2 U( O! X
鰹魚醬油.....適量
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作法
5 Y9 a$ d# ~* S n# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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1 i) Q2 l" U8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)3 n- y; x0 B9 o$ ?7 }( F; s6 _3 S
2 ]5 r) j/ m, t6 }3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,公仔箱論壇( w; |# f j" x$ l* W( [: { t
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,/ T. Z0 `9 c$ {3 S3 m; N
# r6 G$ {% s9 n4 f* O9 u9 X7 xtvb now,tvbnow,bttvb6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W7 T3 |# m4 g) w t
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Tips
, ?3 W4 X; A5 j! J8 E" a8 D# sos.tvboxnow.com沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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, g9 q3 P2 A& q6 f7 E6 h沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻# X6 _5 {. M4 \6 z
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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