8 d9 L/ }2 v3 ~& b) u+ u( gtvb now,tvbnow,bttvb1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。% Y( T, P! J/ l2 d
4 p1 p, F' A( K' u; T8 N& a& S1 h2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇/ d! n% Q4 G( {/ F9 L6 _& P
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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9 n$ Y4 b7 V. M/ D' @: ]4、凌晨1-3點，膽排毒。( N: F9 a" o3 u- H/ G! j
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5、凌晨3-5點，肺排毒。os.tvboxnow.com- d' ~' i+ x' D+ }. c& W: `
% g$ _' J3 t! H6 pos.tvboxnow.com6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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! l4 b3 @/ s- a- {. s8 dos.tvboxnow.com7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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