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[健康食品] 潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日 星期三 03:30AM

以下由譚醫師提供的三款湯水,均有潤肺、養顏、養陰之效,有助改善皮膚質素,提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者,可每星期飲用兩至三次,每星期飲用同一款湯水,或幾款交替飲用。
3 }# Y( M5 d% D" }/ o. I公仔箱論壇  百合蓮子湯
+ z  |' p# G5 ?" e3 P* {: C公仔箱論壇  材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y6 |/ p" `# y1 P* @- E1 c0 @
  製法﹕所有材料洗淨,用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時,加鹽調味飲用。7 q+ j* h$ `+ T  c6 P
  天冬竹蔗水) o" W. ?4 E+ r6 g9 ~% z
  材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。公仔箱論壇3 `  [2 O4 D; j4 S* x
  製法﹕下各材料用六碗水煲一小時,水滾後剝去雞蛋殼,再煲半小時。
, M, M, {) S' g' J/ L5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蠔豉烏雞湯os.tvboxnow.com6 K- S2 @( o# j/ G$ J: b' [
  材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一
' h  x) t* d; m% b公仔箱論壇  製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後,轉慢火煲兩小時,加調味飲用。
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蠔豉烏雞湯好似唔錯咁, thanks.
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