以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U2 A- m/ u$ L$ l# t2 M8 n
百合蓮子湯" K9 X" L- ~) s2 M4 [8 Z) u. h% G; l
材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。os.tvboxnow.com6 I+ d" t/ v" |' m- w I7 Q
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。+ i/ H: r# J [$ F" }( I
天冬竹蔗水
! ^- v* d: ^/ Z 材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
+ ?: S* L- l4 I+ v; C: X! sos.tvboxnow.com 製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。, i! i" a! u* t% j6 S- {) E
蠔豉烏雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [) D: C: {1 L9 r( ]
材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
$ h# G$ C; a9 L( [& a: L* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ c0 P3 s# s8 \8 m6 P: Z
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發表於 2008-5-28 12:34 PM
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