tvb now,tvbnow,bttvb& Z9 K0 o/ i7 j# z6 I
食材
+ v, C0 H2 @$ h H4 `+ }) k @os.tvboxnow.com雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb& ?+ ~ W5 v4 m# O- F
豬扒.....2件
1 M6 B; [3 B5 D4 j4 h/ K' F蕃茄.....1個
- ^( W, y% S" m" h1 K; v冷飯.....2碗
# x& G( [& \% Z- pos.tvboxnow.com芝士碎.....適量
3 E% D, Y5 }+ j6 ^os.tvboxnow.com
; E3 L; E3 ^2 V$ v/ `
. K" ?! q. J" Z( d調味
( C$ F( g( a: _3 z2 i2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....適量
i+ H' Z' a4 L7 A1 v1 U, Fos.tvboxnow.com水.....適量
; _9 I9 j! y3 p/ g" ]- g6 Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量
, N1 I# r. h( ]. z y( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....適量
, }/ f# L9 ~# D4 ctvb now,tvbnow,bttvb3 S- |. {( F8 U( _5 V% O5 W1 Q
! ?0 v) o# L5 n' W5 k程序
1 R' V/ o+ R9 ^+ z7 B1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘- h- @: r3 i1 E/ l6 E
4 P Z5 c$ i3 Y! {7 [
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
- I( b0 N: Z9 ]$ C$ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a" k4 j: W* G4 W+ J# O
3. 炒雞蛋飯 備用
K# u+ W `3 J
7 n2 H9 o) Q6 f rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
9 h- T U5 z3 r5 |3 `6 u* h! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F; K" p7 B; A: W; D* ?5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起os.tvboxnow.com* a* P. C. T7 Y& n: K# ?; g# N
~1 W5 w/ N/ M4 j5 e8 [os.tvboxnow.com6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎公仔箱論壇5 z* H. ]. \. \9 I: Y9 l. H
公仔箱論壇0 O6 J2 L- @: d3 A; K
7. 烤箱焗15-20份鐘
' D* e0 v) E+ V6 _! @9 ktvb now,tvbnow,bttvb% O! E7 @4 V/ L' w: {) K
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 