【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
% j/ l- k3 C# e6 U; i 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？os.tvboxnow.com Q( `4 Y" S# z! r4 P7 X: b0 q
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
& b' X3 k T3 T4 ]4 r& Dos.tvboxnow.com姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
9 J! s9 A2 O7 C. N/ `& Q% R, x而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。tvb now,tvbnow,bttvb5 q$ O& _0 |8 e# i8 M n2 W1 z
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要tvb now,tvbnow,bttvb% f6 E3 U; I) k% u/ ?: M. B
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }, L" Z% D+ N% e8 N8 P
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
7 s+ m, T& Q5 x" k 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。1 o7 L- v) S# Q1 h& Q" ^4 ~
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
9 Z, T* A8 A+ {& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
' H9 e% {4 a. E5 x: l2 ]os.tvboxnow.comKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
5 ~/ C1 ]8 y7 f5 y& Cos.tvboxnow.com想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb- M& @) s+ P5 U7 _# ]
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d& t: s6 g. T" K! H1 a8 p- F
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
5 \: P Y! p" m8 [$ }& \【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z' L5 V- W7 T5 y- G f. L7 S
★曲池穴公仔箱論壇4 }' Y) l: Q5 X+ L
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
( B8 p9 [" h. _7 K, S3 n7 a+ p3 E公仔箱論壇作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
7 }, `% ^* @( S! ^( v3 C, G% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★合谷穴- W+ J$ f) \& ]; \) V/ {# ?% d5 R
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
8 U2 G5 B0 W9 R4 Y: |+ i0 s, B. qos.tvboxnow.com作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴os.tvboxnow.com8 n* }; _+ ?# L; _8 K
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。公仔箱論壇+ @6 e1 E9 u! B
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V5 K/ t* c r2 n9 ^) A
★三陰交穴6 J' m5 x+ V9 V
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。- d, |4 r: f4 Q. ?, w* e$ L" d
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ d$ P) L& j4 z, i) Y' n' A
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
; G1 |$ x$ j& |4 z+ l- X4 z/ e【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】os.tvboxnow.com1 p# {+ |' S8 b. m% P6 A
★迎香穴
* E; }& D* y! E* {" l: Oos.tvboxnow.com位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb6 {% F4 W; S8 ]3 q: ]! a( ]
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。公仔箱論壇) ~$ H6 p* i, x3 v
★大椎穴os.tvboxnow.com( w1 E* D9 A+ U4 _
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇: v) [; f5 M- C2 R3 u
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。os.tvboxnow.com/ D5 w: R W# M/ _: S
★肺俞穴6 v) s# ?; @4 F+ X0 m' w
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 |5 O9 [' T9 V, [
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
' H% ]$ w/ P& S$ \ c& b1 t- Y公仔箱論壇 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。公仔箱論壇! ]. T% `/ \ Y1 _
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
2 f4 l. y) g$ P: J+ R5 i$ p: hos.tvboxnow.com除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
, N! Q! O7 o# J( x7 G1 q4 B根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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