5 O, A% c9 n s- s$ R9 {, S公仔箱論壇材料8 ^, \9 F# u# g+ X% p* n% s6 I/ ~; }5 B
生薑.....4片/ T5 q2 P ^, G( {2 y3 \
草菇.....450克+ e4 J- U0 ~) y, Q; f* t9 C# @, G
韭黃.....6條[切段]
6 X' ~- P# r& b7 U% m; N! ^os.tvboxnow.com蛋白.....1隻[打勻]
, c3 A1 f+ w% \# |' J" K7 D" t蟹柳.....6條[撕幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb9 e5 _# Z! m% E1 i9 I2 | J/ O
公仔箱論壇/ h+ n. j6 `9 V" G- ^
1 T: w8 h, i- N6 R調味料公仔箱論壇: d* Z- d* u) O5 V4 k8 i7 h/ Y
水.....4湯匙
5 e% {8 E" A8 v) J) `, W; bos.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙os.tvboxnow.com& S0 X& q% Y/ M4 D3 K3 B) v
粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z: j$ t' `+ T" ?' |
糖.....1/2 茶匙
. q$ I, n+ a1 ?7 E6 |8 N純正芝麻油.....1/2茶匙
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k2 \* R# i- W* Z公仔箱論壇( ?- X8 }7 G, o* m8 D$ B
芡汁公仔箱論壇9 M1 I, J7 i6 N1 B' ?5 I/ ^
粟.....1湯匙
8 U2 h) s! B$ D* e9 ^- G& Otvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 }2 _' A2 M1 @; [9 ?# [
鹽.....1/4茶匙
( g9 e9 x. y, Oos.tvboxnow.com水.....125毫升 c6 y: U; t' t9 h
胡椒粉.....少許
; _1 A$ [( n _1 t公仔箱論壇雞湯.....250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; p- p! L! Q3 m* Z2 q
純正芝麻油.....少許os.tvboxnow.com0 Y+ y3 q) X* S: J
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙! x1 k2 ?- r& G7 p; [
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程序tvb now,tvbnow,bttvb6 n K' J! H5 @# {+ ~4 I9 a& E! w
1. 在草菇底部切十字。os.tvboxnow.com/ P. r7 r1 }0 |# ]
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。公仔箱論壇8 `# h1 ]1 s% J
3 s8 r5 D1 H1 h3 {0 L7 W- W7 {* o) G公仔箱論壇3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。) m, z; U: j% H8 p$ i( f0 M- S2 c
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。0 r6 r+ K+ P% x* h* a
! k. z; e V- Z3 [' ^0 a9 i5 j( Z- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i' M2 p% D2 o; s) _3 r) i
貼士
! V( Q- K% ?* Z( ttvb now,tvbnow,bttvb草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
, C5 Z6 ?. k/ m' ?& ], {4 m: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O' `; E3 U4 I [" E
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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