6 [8 B$ R* x% n! B8 @2 N公仔箱論壇材料公仔箱論壇( G; k0 D) {$ o. D- c. }/ i# h
茄子.....300克- i$ ]! q( |* n: @1 `. z
免治豬肉[剁碎豬肉].....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O( c# l7 H6 {; @7 `* S; k6 ~
os.tvboxnow.com0 V' c+ |7 u# Q. {0 V. B
1 |- }9 [5 D; \1 S* ?( |( `醃料tvb now,tvbnow,bttvb2 d- a# ]8 q5 c3 }$ ~2 d5 d
水.....1湯匙公仔箱論壇5 H% c: I2 z) D3 u2 d( z
粟粉.....1/2茶匙
$ S+ ]2 m4 R4 l0 Y) Q4 s公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* Y& z4 {( m5 d; W) v% W- ]3 A
4 c* s! L( m' c. }, \公仔箱論壇
' R1 R& w; T T& }' }5 W8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
: F% ~/ z$ I K) f" _( n9 T蒸魚豉油.....1湯匙公仔箱論壇' H4 j9 w5 i+ c$ b6 l) T
貴州豆豉辣椒醬.....1湯匙: \' x- p8 a4 C0 e
" W% g6 T* I. p' j公仔箱論壇
) l% b" a3 R% `" e7 L( ~tvb now,tvbnow,bttvb程序tvb now,tvbnow,bttvb# N* Y% Q2 l- H; |, n8 R9 I, w) }
1. 茄子切半，在中央切一刀，將免治豬肉釀於茄子上。
% E7 }: \5 Q9 H. C( _& o1 x3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T5 c) p: l8 F2 Q$ b7 w
2. 將調味料混合淋在肉鬆茄子上蒸5分鐘或至熟。
9 _. ~ N& `5 k1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K; Z6 O/ {3 x$ F; ^! H2 d( B公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 O6 s# k: d- V
貼士
+ F9 f# ^# B8 S2 {# \7 a" e' q釀肉鬆茄子，可將肉鬆面部煎香，再蒸更為美味可口。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }( A- A2 e. C( M& P. l
|
發表於 2015-12-6 05:51 AM
| 
發表於 2015-12-6 08:00 AM
| 