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食材
- l' _/ z- Q9 ~5 p5 H公仔箱論壇蛋.....2顆
% J: j4 G, J, M& i0 qos.tvboxnow.com海苔.....4張
) a7 O. Y- H+ o" `# K, pos.tvboxnow.com白飯.....3碗& o% J. {: A v' a
火腿.....2片
2 c% r( M2 U1 Z0 n0 X b0 `起士.....2片
# ]+ G( |& A; F2 p- {' etvb now,tvbnow,bttvb沙拉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 }2 j0 N; f, Q# A8 \
肉鬆.....1/2碗
_- O: B: L% U4 r: z K# N小黃瓜.....1條
" L2 a3 _) a7 Z4 Qtvb now,tvbnow,bttvb壽司醋.....1/3碗
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6 q# Y$ C. Y7 d, j$ {公仔箱論壇程序
8 Q1 i1 d! l/ y; u5 a0 O# ftvb now,tvbnow,bttvb01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
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! U2 u: N ~3 [02. 保鮮膜上放上海苔公仔箱論壇) c7 V+ b1 I( P' u7 y c
! V; w( c$ H, j w F+ x: V03. 放上醋飯公仔箱論壇% ]0 |( x5 M% Z% ^4 v$ I
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04. 放上肉鬆
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$ B6 i3 q2 R+ |, b @05. 放上小黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb7 E G) G) ]2 N: A" z9 P; f. g1 ~, o
! k g& s# g! b+ Atvb now,tvbnow,bttvb06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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07. 再蓋一層醋飯
% N& t0 [8 }0 u* B5 N2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E8 b$ @8 G5 Y) R08. 蓋上海苔
c% ^% q( G( S; G, {公仔箱論壇
1 ?+ j: t/ U+ A" T6 K09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
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6 s `' t2 {% }$ Mtvb now,tvbnow,bttvb10. 對半切os.tvboxnow.com+ s4 E* |2 K6 b7 U4 r/ F) M
% h$ d+ R4 }! @) H% J r1 u2 ^tvb now,tvbnow,bttvb11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
* y# F q7 K( v. J* Q* x; q0 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, H* I$ M3 ?8 `. X, g
12. 放上小黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb# y9 x" T; ?! M8 ^+ n1 s0 |
: c; n9 `8 [+ U( g {' {os.tvboxnow.com13. 鋪上起司- @9 R. \1 \% i+ T" W& G
# t& y2 A; g) Nos.tvboxnow.com14. 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I! u$ ]2 j" a! ^$ A% L
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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