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[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨


, c$ M6 e, s# S+ xtvb now,tvbnow,bttvb材料os.tvboxnow.com3 m+ ?8 r4 ~2 A; h; M9 W4 Z
泰式甜辣醬.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 C4 w7 K- @* W3 T2 _6 x" n
雞蛋.....1/2 隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [& L$ C2 E' i1 f
粟粉.....適量[上粉用]os.tvboxnow.com5 q$ r& M7 P2 Q  V8 B* `$ B
士多啤梨.....2粒[切塊]( c* t" T( N0 }" `! g4 i
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
' @$ M% k+ s; k; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排.....200克[切塊]( D- ]& Q* z- U0 }
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~  e4 d1 h9 X# a- \% z3 h& R
醃料
5 G) W# f' D8 w. L" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙公仔箱論壇" }1 m+ ?4 c" [' r& f) E
糖.....1/4茶匙
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: v8 M; w8 u1 f! Y! i$ Q  w: p* T1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油,下泰式甜辣醬煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }% |% c' R4 Y! P5 w% y2 c

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