公仔箱論壇$ |8 e; ?1 H" u* n2 Q4 k& J" M! ?; G2 Y
材料os.tvboxnow.com) `) ]5 k7 E' B6 n
泰式甜辣醬.....4湯匙
# Z/ U) j, j3 r. C n3 o雞蛋.....1/2 隻[打勻]) J3 X/ i P2 L( j$ S6 p
粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇0 a: H7 g( T* N: C# w
士多啤梨.....2粒[切塊]
; m+ G+ i9 m6 ` tos.tvboxnow.com罐裝菠蘿.....2片[切塊]
1 c5 x7 V; L' R: @tvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排.....200克[切塊]
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z ]# S1 y& Z! j) w* u- w5 T
醃料tvb now,tvbnow,bttvb4 z% u& O2 ]; h1 Z2 w% r S9 u( q
鹽.....1/4湯匙
Q7 a3 y* w' C# ~tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
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! g0 ^4 v- |1 m5 k. I4 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- T' C1 X% R H, Q2 ?
程序
! p% R2 ?( z- g4 D* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肉排與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: S' E) H- w F0 F$ Y R4 L6 |
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
9 J; q- [1 m) g( {* O: T1 ^; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M2 ]4 Q, C; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
3 y0 x, \/ `3 x6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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