" Y' H! O$ n. q% A/ K材料os.tvboxnow.com6 T1 z. t, k7 j2 ]6 M
白飯.....2碗4 Y; ^+ w+ Q/ r4 @
茄子.....250克(切小塊)
2 ~' Z2 ? t5 }8 Pos.tvboxnow.com菠菜.....250克(切小塊)
2 Z/ m; ~3 V( v椰菜花.....250克(切小塊)
) t D& V9 e. I2 k5 [, Y; ?* Yos.tvboxnow.com番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)& l1 l& |/ R) A$ c- I4 Y5 ~6 S
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/ s3 d* g" Q0 ~* E3 f# h: S調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F5 R; h7 g. H3 H% h) Z* Z' P; B) B
海鮮醬.....1湯匙
, N/ j6 c$ E Q1 F6 g8 Y公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M# e$ ? ?% C- u! e" f/ U: e
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Q1 J: }; Z5 K程序
; o q+ N- ^3 L7 ]5 e6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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