+ z* |4 S7 c% d4 I- D% P; d材料
) t4 P. R) f* o, \tvb now,tvbnow,bttvb花蟹.....600公克
; Q, M& g3 F/ z% Y" s苦瓜.....300公克2 y8 u5 L. r. C* {7 V
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5 j% J9 f8 F% ]5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
/ q8 n8 N: `* E* w9 C' T) g* R樹子.....10公克
( n% k% b# E5 H1 W3 ios.tvboxnow.com薑片.....10公克
; k& x, }& t3 J4 |" ^公仔箱論壇蒜片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {$ R% \8 n. ? }
米漿.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D3 Y/ }+ G7 J. @, H
砂糖..... 1/2小匙
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作法
) Q5 V3 z- n* t; D9 c. A: b" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花蟹放入180℃油鍋中,以中火炸約30秒撈起備用。
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3 H& r) d: a6 O# [5 Gos.tvboxnow.com2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3 w# d- X0 ]+ ?; K" E3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內,用小火慢煮約2分鐘,至湯汁收乾即可。公仔箱論壇2 K) c7 x3 d# ]* }: d
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