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( t$ }2 A0 { A0 w, J8 U. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h) c- U+ y. S7 Y
材料
1 v; |9 p; T9 ?/ t n雞蛋.....1個
* F+ F% @8 q! C. X: B2 i' Ytvb now,tvbnow,bttvb筍絲.....適量
6 B6 ^9 R4 ]8 `& ?4 Wtvb now,tvbnow,bttvb炸油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ M. S' H/ F$ W6 I& @% J. t
蔥花.....適量公仔箱論壇! [. J- G3 ?1 u) j, A- u: v
蛋豆腐.....2盒5 J0 v- a) k' R7 M# n6 ^1 b
豬里肌.....8條公仔箱論壇" @* d+ f6 i$ r6 w. N
油炸粉.....適量
/ u9 L& e1 C% ?2 z, M" [: J3 O8 d2 P+ m( etvb now,tvbnow,bttvb青椒絲.....適量
7 C5 @! x3 y0 h" l8 S/ }, a公仔箱論壇辣椒絲.....適量
% q" r Q9 Z, E. a" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇絲.....適量# G* q4 k+ q$ l3 z" z* h: M1 U
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調味料4 |% {1 s& i- \9 R1 a6 `% Y1 y
鹽.....少許3 Y* P9 P/ @# d& z( q
水.....2大匙os.tvboxnow.com5 u$ T4 ?8 t0 N7 b% p$ m
番茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb& x: Q d" K V: T) W0 N
白醋.....1/2大匙
3 w. t7 @* \; T2 w細砂糖.....1/2大匙
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* j$ V. D& M' O3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
, P! ?2 t( O0 [, ~& i# }$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb; C( I* L5 c) X6 }
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2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb- [# ~: ?$ ?5 g* H7 m/ c
( N) J C! W2 Z7 v& w3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。tvb now,tvbnow,bttvb9 R( z. c- Z8 H* z" j
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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