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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U& q. `% s2 h! x, j& w% @7 z
雞胸肉.....1副
+ \' V/ I# [2 t/ r/ T G Tos.tvboxnow.com長鐵串.....3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T& {; v1 T' r
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公仔箱論壇! f+ [0 ]3 A2 L1 B6 s) D+ q
調味料
6 `4 K6 G( P% H; N! C水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb' K! C; T' v8 e. U
紅糖.....1大匙
* o. p" Y# G: O2 V2 e. S醬油.....1小匙
9 i, q- C; ^6 V辣椒粉.....1小匙3 }. w$ u: s* _
咖哩粉.....1大匙
) @( v. g! E7 t& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粉.....1大匙# Q) Z2 j: \7 h
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醃料公仔箱論壇/ s2 J/ M: ~, C0 g4 e( ^; n
紅糖.....2大匙
( r* y K* ~* t蠔油.....1大匙os.tvboxnow.com" N' Q5 Y5 M* Z5 r' I+ V
蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 U! A5 X" R0 T- r
胡椒粉.....少許& M0 @+ C M* H. Z- x
咖哩粉.....1/2大匙
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作法* C e' s$ ~- Z7 e( R4 ~
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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/ g3 r/ g- ~/ m% |" u$ k6 b) e+ a9 mos.tvboxnow.com2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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0 U" Z! d0 _6 c5 R1 E& e2 e5 S9 @公仔箱論壇4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。os.tvboxnow.com* L' R- k. d6 x% }+ |7 W
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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