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, b8 W) W4 R R$ wtvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb: o x5 p2 f- T8 e" r& P
廣東A生菜.....2片
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$ L7 Z" F7 s3 W# J; S去邊白吐司.....2片os.tvboxnow.com5 w9 A: ~6 T9 _" Z9 V) G
雞胸肉片.....200公克
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9 r, K0 W0 {# U. wos.tvboxnow.com公仔箱論壇( x+ C2 ~* L/ R9 O1 C8 u
調味料
, I9 V, _/ Z! @# otvb now,tvbnow,bttvb千島沙拉醬.....1小匙
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2 F0 a9 J- j9 i- ?% jtvb now,tvbnow,bttvb醃料
; d# s# P. O9 U5 c; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1顆: T. m0 b8 d* u! m4 z; k
鹽.....1小匙
5 a, ?2 r. L3 W2 l- @: M1 d3 R/ vos.tvboxnow.com糖.....1/4小匙os.tvboxnow.com7 C" D( ^+ d3 M& [' b0 h
胡椒.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb u: z% T- a0 ]$ j
麵粉.....1/4小匙
% a8 R- _$ ?3 K7 `地瓜粉.....1大匙
- g5 O1 Y& b4 U" Mos.tvboxnow.com太白粉..... 1/4小匙os.tvboxnow.com, C: c7 `! S: b# h* q! R6 A4 Z& D
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6 q6 m* ~( Y2 f4 k5 i7 b2 D% j" `7 Y作法
5 m7 R: l: U; R* p9 a' Y0 G1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。: ^0 ~0 {0 {- C5 J* @3 t
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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