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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排


! X9 V8 ~8 y; btvb now,tvbnow,bttvb材料
# |# `7 A/ q% s" A0 c洋蔥.....1個
% e! ?8 D/ e9 S  E7 P) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排.....600g
5 n  \9 O$ c: G+ y9 g意大利雜菜湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb6 e6 ?9 z& l( u; X' c/ S

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醃料:公仔箱論壇& s7 ~" ?. h: g* W
糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u: w5 ?( `7 z$ v- N8 T2 h
胡椒.....粉少TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F' F/ A) _0 Z; I
麻油.....1茶匙
2 @2 l5 C3 Y4 x( h; {1 i生粉.....1茶匙
  s$ H2 r' {9 N7 @8 f% l% Mos.tvboxnow.com生抽.....半湯匙
+ e; c% V3 j. {7 z$ I' J0 x0 B1 p老抽.....半湯匙
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6 ~! a& A9 L, p  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角4 x, v- g' S0 J& y3 q- A
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2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃
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3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
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& r' x/ |, g9 J, G9 Z小貼士:
  t' ]; X+ U" j1 tos.tvboxnow.com醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。os.tvboxnow.com. ~; G) |5 W! u% \

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