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9 K6 y' _ C. @9 g) \0 |6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L4 P/ Q+ _. I+ [) Stvb now,tvbnow,bttvb材料6 @5 k1 W' c) M6 n5 B& m3 e. q }
白飯.....1碗
) A' }/ O% E6 T# H+ xos.tvboxnow.com無骨牛小排.....150公克
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb# o1 T. u' P7 S. W
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _ O: v4 h8 K4 Y! |5 [
蒜頭.....3粒公仔箱論壇# j {) ^% ^6 R+ U7 q
醬油.....1小匙
: j3 o" J& c0 T2 o4 `0 T米酒.....1大匙
- U) \5 G0 d2 d, P% l" f# R( Ptvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉.....1小匙公仔箱論壇, q1 o2 ~; L6 J; f7 K
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作法
p! X1 ?! K: Q, Y7 k( A4 x% B1. 白飯盛入大碗中，備用。
p( v" y! G( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e2 E) ?7 A9 Otvb now,tvbnow,bttvb2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻，醃漬約10分鐘，備用。
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+ K6 [. K7 @$ ^$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋，加入適量沙拉油，放入作法2的牛小排，用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火（熟度可依個人喜好做選擇）。os.tvboxnow.com( ]' u7 |1 a0 f1 |( t9 Y
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4. 將作法3的牛小排切條，排放在作法1的白飯上即可。 H7 f1 [8 u& P7 T o3 H; |
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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