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e2 r, y+ Y1 t! N, |4 {os.tvboxnow.com材料/ s$ C! d$ C( @5 I8 \, ?
蒜頭.....2粒
4 m, U( ]7 u. p( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....1塊1 q3 a& U/ u3 g( V0 C
蘆筍.....100公克os.tvboxnow.com0 P8 P: ]( s* q! F7 I$ d& d* [
紅甜椒.....1/3粒
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% D% G/ C: R% \$ f5 y) C調味料
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i! g9 T, `6 Y0 e# b' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
. R+ h6 X+ g' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許os.tvboxnow.com) g0 {; \, _* e# B
黑胡椒粉.....少許
, e, s$ K% }) t8 Y) p4 v公仔箱論壇西式香料.....少許
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2.
! m4 D. y: ~7 R' `os.tvboxnow.com起司絲.....30公克
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r6 R7 [9 |9 L! M5 m2 s
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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$ O1 T( ?9 \1 P2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 b, y; Z; F6 Q2 [0 L# j
& m }" t+ B0 Z$ g- U/ }% q" zos.tvboxnow.com4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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