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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w- _ n1 u: R; R2 o! l) f: m
香茅[剁碎].....1支
7 C* z3 |7 v7 b8 z2 h% p3 e# E蒜頭[剁碎].....2粒公仔箱論壇 C: @' ?8 `! Z5 V9 ^/ N
南瓜[切粒].....300克
/ H4 j7 g% e+ ?$ l* l牛柳[切粒].....200克
5 [: B& ?! I6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙
% p+ G" E7 m4 y* K- x! Y' e' e公仔箱論壇辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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" _) D7 |7 `" p; S8 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 F( @" S h. j/ X& \- F) z
醃料
/ R: n7 N/ ]6 ?: f- L7 [0 A粟粉.....1/2茶匙
3 D7 D/ J u, I% f' E/ j6 `os.tvboxnow.com純正芝麻油.....1茶匙% I. N( B1 e% F( \: Y; D& b+ [
舊庄特級蠔油.....1湯匙
( h o" h0 K7 p, X$ o' |tvb now,tvbnow,bttvb
3 y% |' m$ e2 T8 [8 e, D+ E) utvb now,tvbnow,bttvb
; ?8 q- [& j2 e$ H8 Ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁
- K! t/ E/ A; k水.....5湯匙
( q9 ?) a& d7 e- B" `# a; Q$ Gos.tvboxnow.com粟粉.....1茶匙1 V& ?4 J p9 p- @! L& m4 H% R
糖.....1/2茶匙, {5 a" m! w* O+ F
特鮮生抽.....1茶匙
5 h3 z: T+ \$ X9 N8 E& N: D! t# gos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2湯匙
9 i0 A, d0 ?. i" ~公仔箱論壇公仔箱論壇* b: C/ W% m/ Q3 G' F: L2 W8 _
% n8 ?) `' m5 b0 L. y- u5 Vos.tvboxnow.com程序
. V5 S7 P0 n/ E( C6 N1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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5 n; c) D! l: J7 Y; ros.tvboxnow.com3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
4 J7 `4 O* ]0 H0 g' S0 g5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a9 p7 w( N2 u4 [/ N7 E
4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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