* y; H; l r" M2 L/ G
材料
4 X! v! }6 L, e) j1 a. W公仔箱論壇雞蛋.....3隻公仔箱論壇3 s- s: [3 b& b4 w# S
扇貝.....12件
3 R9 Y& m: N6 D3 Q公仔箱論壇
/ v+ m# r4 \0 P) k8 h( Y7 f- B7 g7 }os.tvboxnow.com
$ o0 ^& ^# j xos.tvboxnow.com調味料:
* w. |( B9 }: A0 s2 ~/ `" e糖.....1茶匙
: t0 N# L6 E6 r" W* vos.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
& T6 l5 ]' O, |$ M' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純芝麻油.....1湯匙
' u, z% V. }2 l6 @* e7 b李錦記舊庄特級蠔油.....1湯匙
+ p' E* K+ ^& O( S3 E- N8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c% m0 `5 c$ ^6 r4 B) G' x" `
os.tvboxnow.com! _$ {0 Z/ [+ T& r
程序
9 y6 y+ t, a- r0 d3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 扇貝洗淨, 拆肉, 瀝干.
% f% b2 j- h/ m7 Z1 w4 X) O, E) @+ ctvb now,tvbnow,bttvb8 t0 N! b6 B% R! v
2. 打勻雞蛋及調味料,備用.公仔箱論壇) y& g6 B5 h$ a2 t) G
os.tvboxnow.com9 {4 J, I, L* q5 |- c# N$ [
3. 燒熱1湯匙油, 下扇貝肉炒至8成熟, 下雞蛋炒勻至蛋熟, 上碟即成.
7 x$ j+ X, h. F2 f4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 I! e+ g4 e. Y) U; N1 O$ @( U
|
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 