本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb: m, P. G. o; k4 _ b2 y
瘦肉.....1斤 tvb now,tvbnow,bttvb& A3 U8 G" |, }, H
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
! o, B6 x2 ?! X0 Z白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j0 |: E R' c2 t/ j# u, K
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)os.tvboxnow.com8 m1 K, h* F# t! u. b7 @: U
生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)公仔箱論壇8 _# y. U9 o' s) M8 f7 E
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F' _2 l, }. i5 o! ^: O$ t8 V, F
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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Steps
5 o' J; m$ C/ i/ u4 E/ btvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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( Y# [+ e% q( f+ d* w- t& G4 F2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
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5.瘦肉汆水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o+ m% @& ~4 W
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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