本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 os.tvboxnow.com9 |5 H1 V* F$ m6 ~( d& S1 i# W
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瘦肉.....1斤 os.tvboxnow.com1 G0 D1 f2 s# @( h
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
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生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
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+ Y* f/ t, D7 u沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)7 Q# K& q0 k3 L: r- T8 U q
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；# [5 i- Z& ^: K2 Y& g& s* P5 G
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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0 e9 {; v N2 Z9 \- R5 D公仔箱論壇4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。os.tvboxnow.com/ b7 \' ?0 Z9 H. O9 o
5 |* Q! ?0 B( v5.瘦肉汆水；
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& @$ U6 c* Y, c7 Ztvb now,tvbnow,bttvb6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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