本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~4 D! w# H" ?
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材料：
+ a# u8 R0 }9 T瘦肉.....1斤
" V: b3 w& ^& f# Bos.tvboxnow.com合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
2 I; u! K# N0 ros.tvboxnow.com白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
$ t# c" r8 c) D3 @ |; }" ztvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
4 P/ g1 n& o5 a* Q& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)+ c: j8 f: X) @* P
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)
4 ?' X; G! ?9 ^; R6 y3 stvb now,tvbnow,bttvb沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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) j w* N+ I0 i) _. l/ a+ M7 zos.tvboxnow.comSteps
/ t& C9 G" |, Q2 f公仔箱論壇1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；公仔箱論壇* I' x( x' n( R F1 K
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V; P' [3 M, A9 G9 \- L7 S% O4 Y$ t
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
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5.瘦肉汆水；
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" b& B3 J: _8 w& y0 ]公仔箱論壇6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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