; Z- m2 b! r7 r/ x& h2 hos.tvboxnow.com食材公仔箱論壇& m1 J7 L& ^6 r) d+ U
薑.....2片5 ^& N4 T$ y8 i/ n
水.....10杯tvb now,tvbnow,bttvb. M4 I3 @$ ^) O$ l7 X" n' @
鹽.....1茶匙
) n9 X1 A% l2 K! f9 M& k9 f+ O南瓜.....300克tvb now,tvbnow,bttvb; ~7 g$ [3 b& P3 w# C
排骨.....600克
' h; L# b7 j. Z2 ]枸杞子.....12克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b" ]# J# P( g, S+ |/ K
1 Z) O# r$ A* \" ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( \* I$ O! E+ H6 U, t2 O6 }1 l& d
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S' m* s7 o: W. i7 B1 ]" d" W
1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。tvb now,tvbnow,bttvb5 W. w2 k$ ]7 A- x2 }
公仔箱論壇% ~* [& b# T! E+ v L
2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 B7 B; i/ \! X" b
tvb now,tvbnow,bttvb" P. C7 l" D/ A" X
; Q7 W& W0 d) C; V
|
發表於 2015-11-24 04:55 AM
| 