材料
- r/ |! s; S; K- c水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G; p8 z; }; x) t2 f3 a
高湯.....4杯9 Y7 i2 m- h$ K# L" C# g# T& Q( E
香油.....少許os.tvboxnow.com* l+ C" ` [1 N" q, b* u% T
香菜.....酌量
4 y% \6 v, }4 n& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....少許公仔箱論壇3 n/ z/ K* r. ^- W+ S
花枝.....1/2斤
0 |* p6 q j8 Itvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....1/2斤
3 c8 x) h1 q; R4 X& W" |9 ]! [os.tvboxnow.com蒜末.....3大匙
9 F% @5 m: ]* w$ I" [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb E/ \/ ?; s3 V0 w8 E `* o
太白粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ d8 y# E6 z1 J. T
紅蘿蔔片.....少許
8 g9 G4 P/ n# j# {/ R' s& gtvb now,tvbnow,bttvb竹筍.....1支(切片)os.tvboxnow.com0 \4 e9 e/ Z8 Q. A, Y _# g
! | m8 X k3 a; p2 y7 D
+ ^, `, z) A/ h$ v/ b1 P調味料公仔箱論壇& D: F5 g+ D4 C1 `
鹽.....少許: t' U/ P6 Z7 W0 N6 b2 g% `; Q
糖.....1大匙% |% j3 B9 T/ z# {$ }3 ^6 }$ A# w
胡椒粉.....少許
* M/ }: E+ j; A1 ?( x: [3 Q9 |1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com `1 v4 Q+ Y0 B. Y/ z2 o* x, {1 F! e
7 L+ v& G% h9 n: c- v" [公仔箱論壇作法公仔箱論壇1 \, d* i$ q6 A* ^8 Y
1. 將花枝及魷魚切片備用。os.tvboxnow.com* [) i6 b+ u. ^) V/ ]% P
9 I1 \. ~4 [+ n2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
4 u5 l0 \* O7 o1 d* c) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g. x; m) `) c* ?$ L
|
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 