材料
$ }% U6 Y7 C! m8 S* l水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l1 S. F! t5 ]' G" a- X# f! N
高湯.....4杯os.tvboxnow.com# C* V V2 E5 }& Y) y* p. z3 x7 g, Q
香油.....少許
& g' x7 E+ [$ q香菜.....酌量os.tvboxnow.com- S6 p0 T# F: I: u' `3 O
蔥花.....少許
* k) i+ j9 W0 ~花枝.....1/2斤
0 H! W0 i/ }+ `) L) Q魷魚.....1/2斤
( X" l+ x5 m( _& Ios.tvboxnow.com蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- l+ j- A% O2 C3 I$ `, E* |
辣椒末.....1大匙
% Q( A* V6 e0 q$ }" rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙
2 w5 h" U; ?3 e6 |" d- y; F! `公仔箱論壇紅蘿蔔片.....少許
& A- y% i& j/ K* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍.....1支(切片)tvb now,tvbnow,bttvb. e4 }* u! \' J5 J4 n+ \' x- p
4 V- x2 D- @4 s5 [4 L1 f9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z! U# p) j# i- y/ F$ m; E9 M公仔箱論壇調味料3 O- Z! H: z3 [) I3 q3 a3 R; ]' ^
鹽.....少許
$ E3 h# {. j8 E" S1 K" aos.tvboxnow.com糖.....1大匙
! ~6 b- v/ d4 |& Xos.tvboxnow.com胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com8 q: G- s+ @, ?3 g! |
os.tvboxnow.com. ~* b T% s/ O6 ^
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作法
# M. p! @2 E' e5 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 將花枝及魷魚切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 r* m( `! O' \3 y: L
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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