材料:公仔箱論壇" k4 g2 m9 A0 A
烤夫....300克tvb now,tvbnow,bttvb5 J# h4 |0 Q) G% U( F; ^ G
木耳....50克 (浸軟): [" k5 f- ^6 F7 g
李錦記純芝麻油....少許
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6 L" q; u1 Q6 J' K9 U: g; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h8 t( K: Z2 N
水....少許
8 ^9 H& d. \. E. Pos.tvboxnow.com紹酒....2茶匙7 R4 X7 }; r( J6 I" K/ i+ e, Y
李錦記紅燒汁....4湯匙
5 }1 G' r/ p' Z& a: sos.tvboxnow.com李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙5 ]4 S; H& I: |3 @# ?3 i
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程序
0 n; N. X# B6 b3 ]5 g+ B公仔箱論壇1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.os.tvboxnow.com6 p) y4 {4 C! _( r
: O$ `. S- \8 R+ F6 N0 jos.tvboxnow.com2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V; _( @8 S5 D, v* D
/ U. ]' c3 h0 \公仔箱論壇4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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4 p3 E, y& c& {1 X$ E7 Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.- z+ o5 p- G( I( G) ?
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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