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9 M; `9 i0 w8 ^$ Y* `. gos.tvboxnow.com材料os.tvboxnow.com) O2 o G A, G6 A+ n$ U) c5 |
雞蛋.....2顆
8 R* v7 d+ u- a+ \$ {+ V2 Z) D清水.....240㏄
) _5 H0 Q4 m/ H+ t! Q e公仔箱論壇麵粉.....30公克os.tvboxnow.com( w6 y; P) n7 R4 X$ |# s
高麗菜.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p# @, D- Y$ }+ ~
毛豆仁.....20公克' _& c2 c: i* s* T. @2 N, A
紅蘿蔔丁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F1 N0 b6 k% w! ]; C, V' @! c% A
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) ]1 v; G* u8 H% Q y e" @% p) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
6 D, i8 p/ v2 D% x+ H# |& T- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽..... 1/2茶匙
5 M/ X- A: x( G) @/ Z8 P# `tvb now,tvbnow,bttvb大蒜醬油.....2大匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb1 E9 j+ }: w! J
1. 高麗菜洗淨切絲。
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/ t1 V( F9 o0 F公仔箱論壇2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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2 }9 N9 n, O e( g" x, k3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
( P$ a& O5 [1 x) d# }* h) e7 Pos.tvboxnow.com
0 y& m+ @. b: e" M9 N! Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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) b9 b( y% U2 b% e6 t5 U) }2 q5. 可搭配大蒜醬油一同食用。( ~! g7 D: M5 A
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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