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9 }5 o8 H! v; V+ J0 c& P材料
% ^( }! E5 A7 u7 yos.tvboxnow.com雞蛋.....2顆
" G' o7 R- a5 O+ [5 d `& k/ Tos.tvboxnow.com清水.....240㏄
9 {4 P1 X% N) y% s) A! k8 Ktvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....30公克! |/ i- p6 q9 C' ^+ A5 S& `' c. A8 K8 Y
高麗菜.....40公克0 i8 ?) |+ t+ G* _ \$ @: U
毛豆仁.....20公克
5 d+ t! ^1 R0 w' D" r紅蘿蔔丁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i5 S3 a% H/ r1 a
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6 X4 K: a4 A/ X6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
% w8 F! y7 g) l) y$ `6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽..... 1/2茶匙
# m/ B+ W: v# M% Z6 q8 }, S% _os.tvboxnow.com大蒜醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E" ?* u/ p. c( q: Z" v
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) j# e1 v4 y5 C t/ V& V s; [& W作法公仔箱論壇- B1 b) t9 I$ f* Q U( E
1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 J2 t5 U# n: p4 @7 h) s/ k& s8 y
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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; v. {% A$ l2 F4 Z: u( Yos.tvboxnow.com5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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