$ g# @% v/ {# M) E; H材料
! v+ z3 ^% T$ |4 \: @os.tvboxnow.com薯仔.....2隻
) H" l% f ^5 b) {os.tvboxnow.com牛油.....20克 os.tvboxnow.com0 S! j4 E6 A* Z& A7 X6 d
碎牛肉.....150克 os.tvboxnow.com' `! D! Y; f, B6 ?
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
4 w2 _$ [6 \5 L5 H! B0 z$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭蕃茄(連汁).....3隻
- U4 ?6 ]/ W: t, U2 H; uos.tvboxnow.com牛至草(oregano).....少許
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9 i( y" W/ o8 x1 k8 Sos.tvboxnow.com做法. a) y4 E8 o5 d! x: v4 G2 F8 B$ q
1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r' v' g( I: L% m q& X# L
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2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。tvb now,tvbnow,bttvb, p# s6 h: ~2 g( _3 a
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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