) u2 x1 n) x: W! I材料
" O# S: ?% g4 E- N: l; z8 nos.tvboxnow.com雞扒.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `) H D% v, D
洋蔥.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb4 J& k2 ?1 f/ |+ t! v
本菇.....200克2 d3 |2 Z: Y$ ~" B; [
三色椒各.....1/4個公仔箱論壇/ t2 r3 q3 u# @2 C8 z
馬鈴薯蘑菇湯.....1罐
$ o Q- f* a2 |0 U* r- B* |2 `
+ N3 c* x8 x% D8 Z9 [tvb now,tvbnow,bttvb
9 S+ u8 Y. i. m. t: Kos.tvboxnow.com做法
8 v7 x* p. Q$ \$ o* ]' c) o) Z1. 雞扒去皮，洗淨後切粗粒，加入醃料(生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2 茶匙、砂糖1/4 茶匙、粟粉1茶匙、菜油1茶匙)醃15-30分鐘。
3 X( F7 `" L5 v' p/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
9 f; T' M* Z! Xos.tvboxnow.com2. 本菇切去根部，洋蔥去皮；三色椒去籽切粗粒，沖洗乾淨，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B# b* @- ^; W7 r; Y+ \' X: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q3 l' ~- c# v, K: {7 T
3. 燒熱鑊落少許油，將洋蔥、三色椒加入炒至軟身，然後將本菇加入略炒一會再盛起。
: {7 d; T5 o r" Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x- B: z1 i4 t1 Z- f; |% X7 }: M
4. 燒熱鑊落油1湯匙，將雞扒粒加入，兩面略煎至金黃色，然後將洋蔥、三色椒及本菇加入，最後將一罐馬鈴薯蘑菇湯加入炒勻，煮2-3分鐘後盛起上碟。os.tvboxnow.com& r& Z' M) E' b+ @0 J# I- z
: c2 K% p0 f* U3 o0 |5 F
|
發表於 2015-11-10 12:34 PM
| 