8 F0 T- i5 l+ u ~os.tvboxnow.com os.tvboxnow.com% B1 a, \! W3 I$ S/ D8 o
1 I" E& u' @9 t( g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: ^0 S$ \8 P3 H& p, W, b0 p6 c& k
材料
8 N, m" V! H! S' e; t7 {8 T" O- o公仔箱論壇水.....6杯
3 o( g( D- g: |+ G4 ?7 aos.tvboxnow.com白飯.....3杯tvb now,tvbnow,bttvb+ y# t4 X; K- |! N7 t
薑絲.....少許
7 J7 V2 F4 z7 f l7 z7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾干貝.....1兩. p/ ]+ M! q& E; P
田雞肉.....8兩
$ K/ p `# Q ^; V公仔箱論壇太白粉.....少許' r8 b; L6 R5 }7 a' t+ z
$ b4 t- ]/ R* o! v/ |- `. utvb now,tvbnow,bttvb- j/ i0 C4 t0 O$ q' [( L* R$ G
調味料tvb now,tvbnow,bttvb- E1 W6 R; p: q+ p/ u& }- L1 d
鹽.....少許! R* z) ?. D- z0 C6 s, ]
雞粉.....少許公仔箱論壇% R" T+ \$ o& C$ [+ O- W- P2 I
胡椒粉.....少許
5 ]2 l! o6 R2 Q6 E, p! w# C公仔箱論壇
$ p5 B) U. D. k# Qos.tvboxnow.com/ t3 t) _' N) h0 h% n+ i
作法
$ i9 Z& l' E+ _4 J1. 乾干貝用冷水泡30分鐘至軟後,取出捏碎備用。
( P4 ~6 m# B+ F; L- h- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]2 |+ f$ `/ k( [/ C# X e1 o, S2. 田雞肉切塊與太白粉拌勻後,以滾水汆燙一下撈起切片備用。
; D5 ^! }" Z- F6 v公仔箱論壇
2 B: V& f6 i2 r% d% g0 |/ uos.tvboxnow.com3. 取一深鍋,加入6杯水和3杯白飯及作法1的干貝,以小火邊煮邊攪至煮開,再續煮30分鐘後,先放薑絲,再放作法2的田雞肉塊片續煮3分鐘,最後加調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 S* a# S$ g/ {
! J5 [0 Y ?! k% O; N/ gtvb now,tvbnow,bttvb9 ], A# D, j$ t" a' _7 _! U
Tips
9 w; O ~, X# S' ~* [' |tvb now,tvbnow,bttvb若用粥底煮此粥,時間可以縮短很多,但乾干貝必須先放入電鍋中蒸過。5 O/ B8 x7 Z6 Q& A- ~ a/ X9 f/ n
|