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材料 tvb now,tvbnow,bttvb& i% d5 `8 u! P2 R* Y
蕃茄....4個
& d& z* G5 `- ~' w" e7 itvb now,tvbnow,bttvb京蔥....1條 / E; [# a9 T8 s0 [
雞搥.....5隻4 l7 p% t( V7 W0 A6 _. o
意粉....半包
0 p" F' k6 p5 W$ f$ B公仔箱論壇蒜頭....少許 " ^' O3 i: ^' \
雜菜粒....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]5 r1 j, b( d$ I# _& R6 w* u
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調味料 ) S) M; R$ X' r6 u+ Z2 U
鹽....少量
: M1 i/ E4 K/ H" @糖....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w* n' Z) F+ G* L' C; Q7 N
生粉....少量
$ B' J1 v, S: a9 u9 J8 H橄欖油....少量
1 k3 }! i1 U8 ^6 C! T公仔箱論壇黑胡椒....少量 公仔箱論壇 l, w( O" ~6 L
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3 p! K" p* e% N. z3 R$ uos.tvboxnow.com煮法
# ?+ l1 p, k0 j7 qos.tvboxnow.com1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用2 r. ~7 L, i; |/ i
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2. 蕃茄煎香，備用) t# w W/ |4 s
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~! x4 Z8 m% U0 C
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。os.tvboxnow.com, g' g9 x. L$ {' [6 ~( e) ^2 p
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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0 Z, h; n) A# |/ r5 ?# P6 y) R小貼士
" X) Q* s7 ^2 x/ `4 `4 ?' P2 P公仔箱論壇1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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