本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料 6 T" O: x R. \. i# B0 F
蕃茄....4個os.tvboxnow.com- D; d) `. C' j+ Y+ w3 U
京蔥....1條
9 b9 C4 `- Y2 Z% Q/ F雞搥.....5隻
7 X$ J4 L" P" dtvb now,tvbnow,bttvb意粉....半包! c5 C% }6 {! o. G4 X: |# |
蒜頭....少許 os.tvboxnow.com! j- h q% M% h4 S- o1 d) S# w
雜菜粒....少量 ) N8 H( N( f7 h7 v5 J
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調味料 公仔箱論壇# X- c" D; S; R/ h8 z
鹽....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r& ~- p+ Z8 D" o/ ^3 l
糖....少量 # w Q% r" Y) Y; `$ g& f; R
生粉....少量 公仔箱論壇) k+ q7 H$ W# j& f& M4 i
橄欖油....少量
" `3 g# Y2 m$ ?5 z2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒....少量 3 M6 J6 R, W% h! }+ w
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煮法
# ^' A) z8 W; c: X1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用tvb now,tvbnow,bttvb8 ]2 l/ M& Y7 t7 U! \4 e$ z
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2. 蕃茄煎香，備用tvb now,tvbnow,bttvb* j. q' L7 |& _
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q6 Y- p% s+ q4 \* y x4 J' [
Q7 O* f" Y/ P$ C: \: W7 K x- @tvb now,tvbnow,bttvb5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士
0 j7 M! C4 m3 x1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。tvb now,tvbnow,bttvb1 D7 X" I: C9 l
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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