每次看中醫，一定被要求伸脷，這個看似微不足道的動作，其實有「觀其外，知其內」的意義。
% p ~9 t7 n! I7 o& A2 I" w# H' Q: h2 r有高血壓或心血管問題的病人，每天早晚伸伸舌，如果發現舌體偏向一側，兼且進食不便，說話含糊的話，那就要小心，可能是中風的警號。又如患手足口病者，舌苔可以呈現黑色，是熱極化火的現象。7 d2 \1 q* d$ S# `3 f; I- q; ^3 x
舌診是中醫辨症論治重要的依據，因為舌體及舌苔的顏色及動態可以反映身體的狀況。健康的舌象，特點是「淡紅舌，薄白苔」，舌面滋潤，舌體柔軟而靈活，味覺正常，這顯示臟腑功能健旺，氣血津液等營養物質充盛，消化、代謝、循環等方面的功能恊調平衡。5 f9 D/ o! K* |# ]) [
舌面不同的部位，代表不同的臟腑︰從舌尖可以看到心肺的情況，舌邊與肝膽聯繫，舌中間部分與脾胃相應，舌的根部與腎及下腹部其他臟腑組織有關。
+ D3 A# {1 w. G" a2 x4 L% @舌尖紅心火盛
+ U4 u" L7 |6 u4 M! {0 D6 o- F公仔箱論壇觀舌色，可知身體的火從哪裏來。心火或肺火盛時，舌尖部分會偏紅，心火的症狀包括口舌生瘡、心煩急躁、面紅口渴；肺火則會出現咳嗽、鼻乾、咽燥等的上呼吸道熱象。舌邊發紅時，是肝火的表現，症狀包括口苦、眼紅、頭痛、肋痛、煩躁等。tvb now,tvbnow,bttvb$ X" H( J, E. _8 e! L
舌體可胖可瘦，體胖者指舌體比正常較厚及肥大，原因是水液代謝緩慢，引致體內積聚多餘的水分，黏膜水腫而成；有些更會出現舌邊齒印，原因是舌體受牙齒邊緣壓迫。如果是舌體胖、淡白苔，就是陽氣虛的問題，患者會出現怕冷、肢體沉重、四肢無力、肌膚浮腫、大便偏爛的症狀。胖舌加黃膩苔的話，可以因為風熱之邪，內夾痰濕引起。長期暴飲暴食的高血脂患者，脾胃消化功能薄弱，濕濁積聚，氣血受阻，也可以令舌體變得胖大，苔黃膩，部分患者會覺得身體困倦、精神不振、排便不暢、便秘或便質黏溏、小便混濁等。
' g5 W! f) f% ]公仔箱論壇至於瘦舌，是指舌體比較正常的偏薄而狹小。瘦舌也可分瘦淡及瘦紅兩種情況；當身體的營養不良，氣的溫煦及血的滋養功能減退，氣血兩虛時，會出現瘦淡舌，常見於慢性疾患者，如慢性貧血、胃潰瘍、過敏性結腸炎，或因代謝障礙及癌腫引起的氣血兩虛。舌瘦而紅者，顯示體內營養耗損，津液補充不足，內有虛火，兼症包括長期低熱、自汗盜汗（日夜出汗）、口乾咽燥、手足心熱等。公仔箱論壇/ F+ f3 g9 E# { u3 F
此外，凡會傷氣傷陰，慢性消耗性的疾病，如肺結核、癌症等，也會出現瘦紅舌的症狀。公仔箱論壇 Y1 _% w3 N% Y& b( @$ u
平常多注意舌象的變化，可以提醒我們生理、病理的問題。例如早上起床後，覺得咽乾苦，有口氣，舌苔厚膩時，是警惕我們，要注意脾胃的消化，飲食的均衡，減少暴飲暴食及避免晚上用膳時間過晚。os.tvboxnow.com7 v6 e: ~5 g* `! ~: O* m
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發表於 2015-11-2 03:48 PM
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