本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
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2 e3 A: k X# _# ~; a. L2 b7 r- c# B4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 v2 Z" P1 F5 z) P' x! T5 }
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7 o: F& c& T$ l. z) l; S去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。os.tvboxnow.com1 q" y' u7 {" S8 x
& @; Y0 Z% A e4 g# Ytvb now,tvbnow,bttvb一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。os.tvboxnow.com1 z. J- J$ G& b7 U6 v8 s- X
4 f# J7 W( V6 X2 S/ mtvb now,tvbnow,bttvb以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
J: h- ?7 p% z+ A; G& J( Q# f$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
5 i) k/ S. m8 i, u3 F# p |二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
1 |' H8 ~2 K3 d. H9 g5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
* a- l7 W7 X5 F! l5 G四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
0 Y! d! U8 j0 `tvb now,tvbnow,bttvb五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。tvb now,tvbnow,bttvb1 o3 C# L6 g6 e% ~1 D2 J: g
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
4 c9 [6 G1 Y0 ~os.tvboxnow.com七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
0 J5 a+ x* `9 g) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。公仔箱論壇' W5 Q+ {# |+ o' ~2 r& r- Y
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
7 a+ q/ p/ D9 b: L% W8 n* Mtvb now,tvbnow,bttvb十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。os.tvboxnow.com" [. V; s2 O! v: z: v- ]2 z s
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天然清潔用品選擇： O$ e1 o1 G8 e) \
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。5 S' c+ q# k' j$ ^' E% y
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
' Z& V' \! u: c6 X0 Yos.tvboxnow.com．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。5 k' b, P4 O7 e& ~: ^$ ^
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。os.tvboxnow.com' w0 U: h9 n" n
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》8 Q, c: o+ A( j4 x
作者：傑弗瑞．莫里! W( ~( B( j: T8 |( K8 j& |
譯者：林玉卿
9 J/ h+ g" s2 ]4 itvb now,tvbnow,bttvb出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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