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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
/ E9 c7 ^9 N" m& o公仔箱論壇新鮮牛蒡 100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n* F/ L0 L: q$ k+ |4 y. Y; E. c
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4 L3 ]. R) E7 e* U做法：
' R1 C! |' x- k5 w4 T+ x1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲公仔箱論壇4 b h8 X1 t2 Q$ s/ R% g9 Q
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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